アロママッサージで免疫力UP☆

明石の産前・産後骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

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子育て中のママ、特に授乳をしているママは飲めるお薬も少ないので、体調を崩せませんよね(/_;)アロマの力を借りて免疫力をUPさせて、季節の変わり目を乗り切りましょう!

アロマオイルは、お風呂に入れるだけで終わりではありません。入浴後にマッサージ用のオイルを作って、全身のマッサージにも利用しましょう☆

お風呂上がりの皮膚はアロマオイルの成分を吸収しやすくなっていますし、からだから発する熱で、いい香りがひろがります。

マッサージの刺激も加わって、入浴後のポカポカ感を長引かせることができるのです。ベッドに入った後でも、からだは温かいまま。冷えに悩まず熟睡できますよ☆

とくにアルニカ(キク科の花)を大豆油などの植物油に浸出させたオイルは、フラボンやアルニシンといった成分が含まれていて、体を温め保湿してくれるだけでなく、肩こりや筋肉痛を和らげる効果もあります。お風呂上がりの乾燥防止にもおすすめです。

アルニカオイルは高価なので、別の植物油(キャリアオイル)を足して使ってもOKです。

どのエッセンシャルオイルを使う時も、植物油をベースにブレンドしましょう。皮膚に直接つけるので、成文表示をよく見て、100%天然成分で産地がはっきり書かれているものを選んでくださいね☆

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1