骨盤がゆがむと自律神経も乱れてしまいます…( ;∀;)

明石の産前・産後の骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

骨盤ベルト

自律神経とは、自分の意思とは関係なく、呼吸、代謝、消化、循環などの生命維持と調整活動を司っている神経です。自律神経は中枢が脳の視床下部にあり、脊椎の中にある脊髄を通っており、この脊椎を支えているのが骨盤なんです(*^-^*)

 

その骨盤がゆがむと脊髄にも影響が及んで自律神経のバランスが崩れ、心の病に結びつく可能性があると言われています…。

 

自律神経失調症は、強いストレスなど、一人ひとり違った原因が複雑に絡んでいることが多く、骨盤のゆがみを正せばすぐに自律神経失調症も治るというものでもありません(´・ω・`)

 

しかし、骨盤のゆがみから全身の筋肉の緊張が起こり、それが新たなストレスとなって自律神経失調症を助長させている可能性はあります!!!

 

精神的に緊張している状態が続くと、骨盤の引き締めが強くなりすぎてしまいます…。

お風呂や温湿布などで目や肩や腰を温め、ストレッチやマッサージなどをして骨盤がスムーズに動くようにしましょう。

 

また足湯も効果的です♡自律神経や内分泌などに作用し、副交感神経が刺激されて気を休める手助けになります。ぜひ試してください(*^-^*)

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL  078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1