産後ママに必見!!ビューティーマッスルで美しいクビレに♡♡

明石の産前・産後骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

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五月なのにこの暑さ・・・うちの息子は小学校への毎日の通学で、すでにコンガリと日焼けをしております☆日差しもバンバン降り注いでいるようですね(*_*)

お洋服も春物から夏物へと衣替え、という方も多いのではないでしょうか(^-^)

薄着になってくると、気になるのが体のライン・・・。

「産後太りがなかなか戻らない・・・」とお悩みで骨盤矯正に来られる患者様も少なくありません。

出産後はホルモンのバランスで骨盤がゆるんでいます。その状態で赤ちゃんを長時間抱っこしたり、赤ちゃんと添い寝するために不自然な姿勢で寝る癖がついてしまうと、骨盤は大きくゆがんだままになってしまいます。

そして、そのままの状態で放置しておくと、ゆがんだ形で筋肉がついてしまったり、脂肪が偏ってついてしまったりして、元に戻しにくくなります。

 

産後太りでお悩みの方は、骨盤の矯正をしてケアをしてから、弱くなった筋肉、腹筋や背筋を鍛えてあげることで、お腹まわりがスッキリしてきます。筋力を鍛えることで内臓も正しい位置に引きあがります。何より体を支える筋力がしっかりと付けば、姿勢も美しく、立ち姿も見違えるように変わります。

でも体を鍛える暇もないし、しんどいことはしたくないなぁ・・・という方に必見です!

当院では寝たまま筋力を鍛える「ビューティーマッスル」という最新の機械を導入しております!!テレビでも取り上げられるほど、今話題の機械です(^-^)

筋力、特に腹筋(インナーマッスル)を鍛えることで、便秘改善、筋肉量が増え基礎代謝がアップするのでダイエットにも効果的です!引き締まった健康的なクビレを手に入れましょう!!

お試しもできますので、お気軽にスタッフまでお声かけくださいね♡

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1