人間は毎日ゆがむ?骨盤のゆがみと体のゆがみ(´・ω・`)

明石の産前・産後の骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

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人間は骨盤が右にゆがめば、背骨は左にゆがむことで、全体としてバランスをとろうとします。

骨盤が前にゆがめば背骨は後ろへ、骨盤がねじれれば背骨もねじれる…という形でバランスをとります。骨がゆがめば、筋肉のバランスも悪くなります。

 

人間の骨盤は、日常生活をしているだけでも毎日確実にゆがみます( ˘ω˘ )

 

たとえば満40歳の人ならば、40年間分ゆがんでいることになってしまいますが…さすがにそれはありえません(*^^*)

 

人間の体には、自分の骨のゆがみを修復する機能があります♡♡♡

 

たとえば寝ている間にもゆがみは戻ります。人間は、朝起きた直後に少しだけ背が高くなっているというのを聞いたことがある人も多いかと思います。これは紛れもない事実で、普通の人が身長を測ると朝と夜で高さが違ってきます。

 

身長は1日の中で2cm前後変化すると言われています(*´▽`*)

 

これは起床して間もないときに身長を測ると水分を含んだ椎間板の厚みによって、身長が高くなり、1日の活動を終えた夜に測ると椎間板が薄くなって、その分だけ身長も低くなるからです。

 

この椎間板ですが、20歳を過ぎた頃から、だんだんと弾力性が欠けていくといわれています。しかし、毎日同じ姿勢で作業をしたり、良くない姿勢で寝たりということが続くと、まず背骨に大きな負担がかかります。そうなると修復機能が追い付かず、背骨や骨盤のゆがみが大きくなります。

 

ゆがみが大きくなりすぎてしまうと、椎間板ヘルニアを引き起こしたり、O脚や外反母趾などの原因にもなったりします。当然、内臓の位置もずれてくるので、消化器系の病気も引き起こしたりもします。

 

みなさんも背骨や骨盤に負担がかかっていませんか??辛い症状が出る前に、まず背骨や骨盤のゆがみを整えることがとても大事です(*^-^*)

 

すぎおか鍼接骨院

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明石市魚住町西岡323-1