二の腕タプタプ…かなり骨盤のゆがみが進行しています( ;∀;)

明石の産前・産後の骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

国家資格者が施術で安心安全

女性のみなさん、二の腕のお肉が年々タプタプしてきていませんか( ;∀;)?

 

私もお風呂上りに鏡の前で二の腕をプルプルさせてみると…恐ろしいことになっていました。今のままでは、ノースリーブはもちろん(笑)半袖を着ることにも抵抗が…。この二の腕、どうしてこんなに太ってしまうのでしょう…??

 

骨盤がゆがんで猫背になると、常に前かがみの状態が続きます。すると、肩甲骨は開きっぱなしになり、二の腕も1日中緩んだ状態になるため、しだいに余分な脂肪がつきはじめます。それだけでなく脂肪がつくことで、腕もスムーズに動かしにくくなってしまうんです(;´Д`)

 

それが習慣化すると、二の腕の血行やリンパの流れも悪くなり、緊張しないことで、筋肉の量も減って、ますます二の腕によけいな脂肪や老廃物がたまり、タプタプの太った二の腕となってしまいます( ;∀;)

 

二の腕のたるみが気になっている方、もしかすると猫背が原因かもしれません‥!!

 

一度自分が猫背かどうか調べてみてください!!猫背であれば骨盤のゆがみによって、腕の動作にも影響が出ている可能性が大きいです。

 

では、骨盤がゆがんで猫背の方はどうすればタプタプの二の腕とさよならできるのでしょうか??

 

それは~まず骨盤矯正で骨盤を正常な位置に戻すことから始めましょう♡そして、筋トレによって二の腕を引き締めることで、自然とお肉も落ちていきます☆もちろん普段から姿勢には十分気をつけてくださいね。そうすれば、脂肪が増えて動きにくくなっていた腕もスムーズに動くようになりますよ(*^-^*)

 

半袖シーズンになる前に、ぜひ当院おすすめの骨盤矯正で理想の二の腕を手に入れましょう(*^-^*)

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1