婦人科系のトラブルは日々のケアで解消!女性特有の症状に効くツボ

明石の産前・産後骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

tell-1

婦人科系のトラブル・・・お悩みではありませんか?

生理痛は経血を体外に出し、生理を促すために子宮が収縮することで起こる痛みです。経血の通る頸管が(けいかん)が狭い人や、収縮する力が強い時に痛みも強くなります。

痛みが現れる部位は、おなか、腰、頭など人それぞれです。対処としては、腹部や足腰を温めるのが一番ですが、血行をよくするツボを押すのもおすすめの方法です。

 

三陰交(さんいんこう)

場所・・・内くるぶし中心から指幅4本分くらいヒザ方向に上がったところの、すねの骨の後ろ側のきわ

効果・・・ホルモンのバランスを整えるツボで、特に生理不順、生理痛、更年期障害などの婦人科系疾患に有効

 

血海(けっかい)

場所・・・ひざのお皿の内側上端から指幅4本分くらいあがったところ。ひざをつかむようにして親指の腹をツボにあて、骨のキワを意識して押す

効果・・・婦人科系疾患の名穴といわれ、子宮や卵巣の血液循環を良くするツボです。

 

女性特有のお悩みには骨盤が非常に影響しています。骨盤のゆがみが気になる方は、どうぞお気軽にご相談ください!(^^)骨盤矯正に合わせて、お家でもツボ押し押されるなどのホームケアおすすめします。

 

生理に由来するトラブルなどの女性特有のお悩みにも、ツボはしかっりと応えてくれます。

血行促進、ホルモンバランスの調整など女性の体に効くツボ押し生活に取入れて、トラブル知らずの体を目指しましょう!

 

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1