豆乳洗顔で…5歳若い肌にヽ(^o^)丿

明石の産前・産後骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

心身共に癒されるアロマ空間

豆乳は牛乳よりも低カロリーでダイエットにも美肌にも効果的と見直され、妊娠前から、飲み物としても料理の食材としても利用している女性が増えています。

いまや健康食品には欠かせない豆乳ですが、肌のケアにとってもいいことをご存知ですか?

 

それは、豆乳には優れた美肌成分がたっぷり含まれているからです。

サポニンは肌や毛穴の余分な汚れを取り去り、抗酸化作用(若返り)でシミやくすみ、老化を進行させる活性酸素を除去します。

またイソフラボンは毛穴汚れやニキビをできにくくし、肌に潤いを与えてくれます。さらに、保湿効果のあるレシチン、血行を高め肌の血色をよくするビタミンEも豊富です。なんと、うれしいことばかりですよねヽ(^o^)丿

 

【豆乳洗顔のやり方】

まずは下準備!成分無調整の豆乳250mlと水250mlを良く混ぜる。※パッチテストをお忘れなく!

①まずはせっけんで洗顔。化粧や顔の汚れを洗い流す

②豆乳で洗顔。せっけんや洗顔フォームで洗った顔を、準備していた豆乳洗顔水を使い、さらにすすぎ洗いを30秒ほどする。

③水で流す、肌に残る豆乳洗顔水を軽く水かぬるま湯で流す。

④いつものお手入れを!化粧水や乳液などで肌をととのえます。

 

高価な美容液も魅力的ですが、お家にある豆乳をちょっと使うだけで、お肌がもちっと変身するはずです(^^)

ぜひ一度お試しくださいね!

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1