(明石)産後穏やかに過ごしましょう🤗💕(骨盤矯正)

明石の産前・産後骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

 

 

 

無事に出産を乗り越えて、可愛い我が子に出会え、嬉しく幸せに満ち溢れますよね🤗❣️

 

 

しかし、産後に無理をすると、マタニティーブルーや、産後うつに陥ってしまうことがあるのです😣💦

 

 

産後しばらくは、赤ちゃんのお世話で夜間の睡眠も十分に取れず、生活のリズムが崩れて体調も崩しやすくなってしまうのです😵

 

 

そこにさらに育児のストレスをひとりで抱え込んでしまうことが、特に主な原因になるようです😔

 

 

授乳期間は、自分の内側の声に素直に向き合うことが、ホルモンと自律神経のバランスを取るためにもとても大切です❣️

 

 

特に、床上げ3週間と言われているように、3週間の期間と心の変化が激しくバランスを崩しやすいので、家族に甘えれる時は、しっかり甘えさせてもらって家族にサポートしてもらう事が大切ですね😊

 

 

安心して見守られている環境にいると、ホルモンと自律神経の状態は、とてもよくなっていきます✨✨

 

 

女性の一生の中で、出産は命をかけた大仕事です‼️

 

だからこそ、その直後の限られた期間に十分に休養されることがとても大切で、産後穏やかに過ごせることが、良い育児につながり、赤ちゃんもすくすく成長し、そしてそれが家族みんなの幸せとなりますね🤗❣️

 

 

院名

すぎおか鍼灸接骨院

所在地

〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1

受付時間

施術時間 日/祝
午前  9:00~12:30 ×
午後 16:00~20:00 × ×

※土曜日は8:30~13:00までの施術とさせて頂きます。

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