(明石)産後の膝の痛み😖💦(骨盤矯正)

明石の産前・産後骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

 

 

 

産後、腰痛の方がたくさんいらっしゃいますが、膝が痛いといって来院される方もたくさんいらっしゃいます😢✨

 

 

 

膝の関節は、腰椎や股関節とともに体重を支える役目を担う大きな関節の1つです❣

 

 

膝の痛みは、何らかの原因で関節やその周辺に炎症が起きているためだと考えられます😖💦

 

 

出産後に症状が出た方で、考えられる原因は、

 

産後、赤ちゃんの世話のために立ったり座ったり…という動作が増え、膝関節に負担がかかることによって膝を痛める可能性もあります😫

 

 

また、妊娠中の体重増加も気づかないまま膝関節に負担をかけています⤵

 

 

 

妊娠中は、ステロイドホルモン(副腎皮質ホルモン)といって、炎症を抑える作用も持つホルモンが多量に分泌されます🍀

 

 

しかし、出産後はホルモンのバランスが変化してしまいます⚠その結果、膝の炎症が表面化して痛みが強く出てくることもあるのです😵

 

 

日常で気をつけられること🤗✨

 

①体を歪ませず、しっかり睡眠をとる

②自分の足にあう靴を履く

③重いものは、出来るだけ持たない

④疲労やストレスに注意する

⑤食事でしっかり栄養を摂る

 

 

 

産後は思っている以上に体に負担がかかり、ボロボロになっています😭

 

そのまま放置してしまうと、より痛みがひどくなり、なかなか治らないということにもなります💧

 

 

どうしても良くならない場合は、一度すぎおか鍼灸接骨院に、ご相談くださいね🤗❣️

 

 

院名

すぎおか鍼灸接骨院

所在地

〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1

受付時間

施術時間 日/祝
午前  9:00~12:30 ×
午後 16:00~20:00 × ×

※土曜日は8:30~13:00までの施術とさせて頂きます。

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