(明石)足を組むこと(骨盤矯正)

明石の産前・産後骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

 

 

普段、座っているときに、ついつい足を組んでしまうという方は多いのではないでしょうか🤭❓

 

なぜか、足を組むと落ち着いてリラックスしたり、とても楽に感じたりすると思います✨

 

人の体は左右非対称で成り立っていて、常に動作の重心をどちらかに偏らせてしまい、片方に重心を置いたほうが楽に感じるようになっているようです⚖

 

確かに足を組むとリラックスした気分になりますが、実は、結構体には大きな負担を与えていることがあります💦
その一番の影響は、骨盤の歪みです😱

 

 

骨盤が歪んでしまうと、腰痛や肩こりは、もちろん、体質にも影響を与えて太りやすい体質へとつながってしまうことがあります😵

 

年齢を重ねるごとに、もとに戻すことは難しくなり、一度ついてしまった歪みは、なかなか取ることが難しいのです😭⤵

 

なので、足を組んで座ってしまうのは、体にあまり良くないので、普段の生活の中では、ぜひ意識してみてください😊🌸

 

 

院名

すぎおか鍼灸接骨院

所在地

〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1

受付時間

施術時間 日/祝
午前  9:00~12:30 ×
午後 16:00~20:00 × ×

※土曜日は8:30~13:00までの施術とさせて頂きます。

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