(明石)産後の回復ステップ(産後の骨盤矯正)

明石の産前・産後骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

 

 

 

 

女性の体は、もともと自然のリズムに影響を受けている傾向にあるといわれています。

 

産後の女性は特に天候が悪いと、気分の浮き沈みや頭痛、考えがうまくまとまらない…など、体と心の不調が出てきます😣

 

 

こういった不調は、産後に養生して穏やかに生活すると、産後しばらくして、妊娠前のような健康的な思考になります🌸

 

 

養生することがいいのは分かりましたが、養生するとどのように良いのか、どのように女性の心と体が整うのかは、あまり知られていません。

 

 

そこでまず、
分娩による身体的ダメージと興奮状態の心を落ち着かせる

 

疲労を取り除くために睡眠を上手にとる

 

食事をおいしいと感じながら食べることで、消化排泄を順調にする

 

このようなことを日々心がけていくと、身体感覚が回復してきて、疲労困憊の状態から、育児のリズムに対応できる心と体の状態になってきます💖

 

生活リズムが安定してくると思考も広がり、その後の育児に前向きに向き合える余裕が生まれて、女性の体と心の美しさもアップします😊💕

 

明石にある

すぎおか鍼灸接骨院は、

産後の骨盤矯正はもちろん、産後ダイエットを考えられている方に当院のビューティーマッスル、お顔のケアには美容鍼が大人気です🎀
その他、頭痛、肩こり、腰痛、腱鞘炎など…様々な症状でお悩みの方もぜひ当院へお越しください😊

 

 

院名

すぎおか鍼灸接骨院

所在地

〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1

受付時間

施術時間 日/祝
午前  9:00~12:30 ×
午後 16:00~20:00 × ×

※土曜日は8:30~13:00までの施術とさせて頂きます。

予約について

予約優先制
託児ルームは平日午前のみの完全予約制

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