(明石)妊娠中の美容に関するOK❓NG❓(マタニティーケア)

明石の産前・産後骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

妊娠中はささいなことでも「これはしていいこと?それともだめ?」と迷うもの😅

基本は「無理をしない」「後で後悔することはしない」です。

 

✳️足裏マッサージをしてもいい?

足の裏にはいろいろなツボがあり、刺激の強い足裏マッサージはすべきではありません。血液量が増加したり、子宮収縮を流すなどの影響が出ることもあります。

 

✳️まつげパーマ・エクステ

まつげパーマもエクステもそのこと自体は問題ありません。ただ、病院の椅子に長時間座っていることで、足がむくんだり具合が悪くなることも。あまりお腹が大きくなってからはお勧めできません。

 

✳️好きな香りのお香は大丈夫?

エッセンシャルオイルと同じように、香りに含まれる成分が妊娠に影響することがあります。専門家に相談して、使ってもいいお香の種類などを確認してから、使うようにしましょう。

 

✳️岩盤浴やサウナに行きたい

岩盤浴もサウナもかなりの高温になるので、妊婦さんの心拍数が上がりすぎ、血圧も高くなってしまうことが心配です。短時間であれば問題ないとは思いますが、できれば妊娠中は我慢して。さんごのお楽しみに取っておきましょう。

 

✳️電流が流れる体脂肪計は使わないほうがいい?

体脂肪計は体に電流を流して測定しますが、妊娠中の体やお腹の赤ちゃんに影響を及ぼす事はありません。使用する事は問題ありませんが、妊娠中は正しい体脂肪率は測れません。ただし、体重はこまめにチェックすることが大切です。

 

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1

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