(明石)産後ずっと続く体の不調…(+_+)(産後うつ)

明石の産前・産後の骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

産後は、育児の負担で生活のリズムが変わり、体調を崩す方が多く見受けられます( ノД`)しかし、2~3ヶ月経つ頃には次第にペースがつかめ、お子さんの成長は気持ちの張りにもつながって、元気をとりもどすことができるようです(*´∀`)

 

産後は自己免疫疾患や、甲状腺疾患の出やすい時期で、単なる産後の疲れではないことも少なくありません。すでに通院なさっている方は、色々な検査を受けて、身体的に問題がないと言われた場合は、精神的な要素も考慮する必要があります😣

 

産後数ヵ月間は、産後うつ病が起こりやすい時期です。抑うつ気分や気力の減退、不眠、考えがまとまらないなどが主な症状ですが、時に身体的な不調として症状が現れることがあります。

 

精神科というと、一般の方は敷居が高い、自分は精神病ではないからと感じ、敬遠されることが多いのですが、カウンセリングを通して自分では気がつかなかったことが見えてくる場合がありますので、かかりつけの病院で紹介してもらうのも一つの方法です。

 

最近は、産後の育児サポートやベビーシッターの人材派遣が増えてきています。ご家族内に人手の余裕のない場合、体調が思わしくない場合など、思い切ってこのようなサービスを利用するのもひとつの方法です😌

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1

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