(明石)産後の腱鞘炎はおまかせください👏😊(腱鞘炎)

明石の産前・産後の骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

 

腱鞘炎は、腕に過度の負担がかかったとき、スポーツ以外でもパソコンを1日中操作するなど原因はたくさんあります😣

 

赤ちゃんも3ヶ月になると6 kg7 kgはありますので、赤ちゃんの動きに合わせて 危険のないように支えるには相当の負担が腕にかかってきます💦予防にはできるだけ腕を休ませることですが、日常生活ではなかなかうまくいきません😭

 

こんな時に役立つのは、「抱っこ紐」です👑赤ちゃんを包み込むような形でお母さんの方にかけるベルトがついているものやウエストポーチの上に赤ちゃんを腰掛けさせるタイプのものなど様々ですが、肩や腰に重さが分散して上肢の負担が軽減されます😊👌選ぶ際には、実際に手にとって使いやすそうなものを選びましょう❤その際、できればパパも一緒に行ってもらい、共有できるものを選ぶか、パパ専用にもう一つ奮発しましょう😊

 

一人で歩けるようになるにはまだまだかかり、日に日にと赤ちゃんの体重も重くなります😣休日などパパに積極的に抱っこしてもらえばお子さんも喜び、ママは腱鞘炎・腰痛などの予防になります👌

 

なお、手首の関節に痛みがある場合には、育児の疲れから腱鞘炎起こしていることがあります😰手足の関節に強い痛みがある時は、ぜひ一度当院を受診なさることをお勧めします🎶😌

 

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡3231

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