(明石)泣く理由を確かめてみよう❗️チェックリスト✏️(産後ケア)

明石の産前・産後骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

毎晩、寝かしつけに一苦労で、家事がたまって困る……💦

 

早く寝かせようとママが知れば教えるほど赤ちゃんは不安に感じてなかなかにないもの。

家事をしたい私のイライラを知ってか知らずか、なかなか寝てくれないのは茶飯事でした😅

ほとんどのママが経験するお悩みですよね、、。

 

ここは一旦、夜家事をするのは諦めて、赤ちゃんと一緒に寝ちゃってはいかがでしょう😊

その分朝早く起きて赤ちゃんが寝ている間に家事をする方が効率的です✨

寝かしつけようではなく、一緒に寝ようと思うだけで、赤ちゃんの寝付きも良くなりますよ😌

 

【泣く理由を確かめてみよう!チェックリスト】

🔵お腹がすいてはいませんか?

特に低月齢の内は授乳間隔が短いので、母乳なら欲しがる時にあげてOK

🔵ゲップはちゃんと出ましたか?

おっぱいまたミルクの後にゲップが出ていないと不機嫌なことがあります

🔵オムツが汚れていませんか?

おむつかぶれを防ぐためにもこまめに変えてあげましょう

🔵汗をかいて洋服が濡れていませんか?

意外と多いのが厚着。大人より1枚少ない位がちょうど。

🔵痛かったり痒がったりしていませんか?

体に不快なところがないか服を脱がせて全身を確認しましょう

🔵喉が乾いていませんか?

離乳食が始まる頃にはおっぱい以外に、適度な水分補給も必要になります

🔵発熱や嘔吐などはありませんか?

ひどい時は病院へ。いつもと様子が違うかわかるように日ごろから観察が大事。

🔵黙ってそばを離れていませんか?

赤ちゃんはママが突然そばにいなくなるだけで不安になって泣くことがあります

🔵ずっと同じお部屋で過ごしていませんか?

お散歩に出て外の空気を吸わせてあげましょう。場面転換も必要です

🔵時々抱きしめてあげていますか?

ギュッとだきしめて顔を近づけてお話ししながら安心感を与えてあげましょう。

 

 

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1

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