(明石)骨盤をゆがみを矯正すると会陰の傷の痛みも和らぎます✨(産後骨盤矯正)

明石の産前・産後骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

産後の痛みで1番お悩みが多かったのが、会陰の傷でした。

私も産後すぐは、ドーナツクッションが手放せませんでした😂

 

傷を塗った糸が引きつれたりして、慣れない痛みに悩むママが多いようです💦

 

座る姿勢は、傷口が下着にこすれて痛む要因になるので、なるべく横になって過ごすことが大事です。

授乳も沿い乳にしたり、テーブル等の高いところで赤ちゃんを支えて、授乳するだけでも、痛みを感じる回数が減らせます。

 

出産時はホルモンが出て骨盤が緩みますが、度を過ぎると様々なマイナートラブルの元になります😳

 

骨盤が緩むと内臓が下垂し、膀胱も圧迫され尿漏れになったり、痔が悪化したりします💦

 

会陰の傷も、上から圧力がかかることで、傷が開いて治りが悪くなることがあります。

骨盤の緩みを締めるベルトで、緩んだ骨盤の中に下がった内臓を上げてあげると、痔や会陰の傷も回復しやすくなります。

 

産後は赤ちゃんのお世話に追われたり、会陰の傷が気になったりで、トイレもままならず、便秘も痔も悪化することがあります💦

 

自分の体より赤ちゃんを優先してしまうのはママの愛情ですが、ご自身の体のケアもどうぞ大切にしてくださいね😌

 

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1

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