日焼け止めを適当に塗るだけで安心していませんか😎❓

明石の産前・産後骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

日差しが気になる季節になってきましたね😎

毎日、日焼け止めを塗っているからといって安心してはいけません‼️

正しい使い方をしていなければ、紫外線カット効果をしっかり生かすことはできません😅

日焼け止め用の化粧品には、紫外線をカットする効果があります。でも、いつも日焼け止めを塗っているのにシミができることも…💧

その理由の1つが、使用量が少なすぎることです。SPF値等で表される紫外線カット効果は、1平方センチメートルの皮膚に 2ミリグラムの日焼け止めを塗った場合として表示されています。大体、顔の面積に置き換えると、1回分の使用量はさくらんぼ2個分位です。

でも、女性が使う量の平均は、この4分の1から5分の1と言われてます。そうなると、効果は20分の1から30分の1にまで下がるのです💦

でも、日焼け止めをたっぷり塗ると、ベタついたり、メイクが不自然になったり…。含まれる成分によっては、肌への負担も大きくなります。

そこでオススメなのは、日焼け止めにパウダーファンデーションを重ねづけすること✨パウダー類には紫外線を反射してはね返す働きがあります。日焼け止めだけを厚塗りするより肌にやさしく、紫外線カット効果も高まりますよ❤️

 

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1

https://line.me/R/ti/p/%40aea6455s