時間のないママにもできる♥歯ブラシ指圧でお肌復活(*^▽^*)

明石の産前・産後の骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

「最近、肌が乾燥してカサカサしてる…💦」このシーズン、毎年悩まされます(;´Д`)子供も小さくて、自分の肌ケアに時間なんてとってられない(ノД`)・゜・。とおっしゃられるママも多いですよね…。そんなママの悩みを解消すべく✨今日は、歯ブラシ1本でできる指圧をご紹介します(*^-^*)

 

まずいつも使っている歯ブラシを1本用意します❢この歯ブラシが肌の疲れ回復に効果抜群のツボ療法に役立ってくれるんです🌹

 

肌荒れに有効なツボは「曲池(きょくち)「手三里(てのさんり)の2か所です。曲池は、ひじの内側にできる横ジワ上の親指側の端。手三里は曲池から指の幅2本分下のところにあります。このあたりを押してみて、快いしびれや痛みを感じる場所にあたったら、そこを歯ブラシの柄の先の部分でグッと押さえ込みましょう❢

 

どうしてもツボが見つからないときは、そのあたりをよく観察してみてください👀赤みを帯びてザラザラしていたり、カサカサしているところがツボです👍

 

就寝前の歯磨きが終わったあとに、その歯ブラシをもったまま、ツボを押す習慣をつけると、あなたはいつもしっとりお肌でいられるはずです♥

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1

https://line.me/R/ti/p/%40aea6455s