バストが垂れてきたのは歳のせい😥❓

明石の産前・産後骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

加齢よってバストが垂れてくるという事はありますが、姿勢の悪さがさらにバストをかっこ悪く見せてしまっている場合もあります💦

体重が増えているわけではないのに、お腹がポッコリと出っ張り、その上にバストが乗っているような状態の場合、背骨のS字カーブを取り戻し姿勢をよくするだけで、お腹がへこみ、バストの位置も高くなる場合があります。

特にバストアップに関しては、胸を開くことが重要です✨胸が開くと肩からつながっている胸の筋肉が力を発揮し、バストを持ち上げてくれます‼️

 

【背骨と骨盤の歪みと美容の関係】

🔵頸椎

背骨のS字カーブが失われると、倒れないように頭でバランスを取ろうとして、頭部が前に出て頸椎のカーブも失われます。

・肌への影響→シワ、シミ、ニキビ、たるみ、二重あご、クマ、ほうれい線、むくみなど

🔵腰椎

骨盤が後に傾くと、腹部の筋肉が弱まり、お腹が出てきます。骨盤が前傾してお尻を突き出すので、腰に負担がかかり腰痛の原因に。

・身体への影響→ポッコリお腹、垂れ尻、ずん胴、セルライト

🔵骨盤

背骨全体の骨盤のゆがみを生じさせる最大の原因が、骨盤の前傾や後傾。背骨のカーブを消滅させ、トラブルを発生させます。

・身体への影響→肥満、下半身ぶとり、むくみ、冷え性、X脚、O脚

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1

https://line.me/R/ti/p/%40aea6455s