🌊産後のホルモン分泌はジェットコースター並み🌊

明石の産前・産後の骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

 産後はホルモンが急激に変化します😨💦妊娠中は、妊娠を継続するための「プロゲストロン(黄体ホルモン)」や、「エストロゲン(卵胞ホルモン)」、排卵抑制作用を持つ「プロラクチン」という女性ホルモンが分泌されていましたが、赤ちゃんを産むと、それらが一気に減少します!!そして授乳がはじまると、「プロラクチン」が再び分泌されるようになります。

 

ホルモンの分泌は心や体に大きな変化をもたらすので、この時期、“自分が自分じゃない…”みたいな気持ちになるのは当たり前なのです。そのことを家族にも知ってもらうことはとても大事なことなんです( ˘ω˘ )

 

しかし、産後大量に分泌されるホルモンの中には、素晴らしい働きをするものもあります。それは授乳をしたり、肌に触れあったり、見つめ合ったりすることで分泌される「オキシトシン」というホルモンです♥別名「絆ホルモン」、「愛情ホルモン」ともいわれ、産後の心を安定させ母体をめざめさせるとされています。

 

ですから、ゆったりとした気持ちで赤ちゃんを見つめたり、パートナーや家族に背中をさすってもらったりしましょう。ほっと安心することで、オキシトシンが分泌され、さらに気持ちが安定するようになります♥

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1

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