産前・産後の「恥骨の痛み」👣💦

明石の産前・産後の骨盤矯正専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

妊娠後期から痛みがある人も多い「恥骨痛」。どうして痛くなるのでしょう(;´・ω・)❔

 

恥骨の左右2つの骨は、恥骨結合という繊維の束によって結びつけられています。

妊娠すると、ホルモンの作用で恥骨結合は少しゆるみます。分娩時には、赤ちゃんの頭が通過することでゆるみがさらに大きくなって裂けてしまい、痛みが生じます(;´・ω・)

 

また産後は、元の状態に戻るものですが、なかなか戻らずに痛みが長引く場合もあります。

 

恥骨痛の7割は妊娠・出産後の痛みになるのが特徴です💧

 

恥骨痛には、産後の骨盤矯正ベルトを活用するのも一つの方法ですが、それだけではなかなか改善がみられないことが多いです。

 

産後の骨盤矯正をしていただくと、恥骨痛も改善し、効果が早く見られます。また、回復を早めるために、重い荷物を持つのは避け、育児も周囲に協力してもらって、できるだけ体への負担を軽減することが大事です。

自分ひとりで何でもこなそうと、頑張りすぎないようにしてくださいね(*^-^*)

 

我慢できないような鈍い痛みが走るときは、すぐに病院へ行きましょう!!

 

 

すぎおか鍼灸接骨院

TEL 078-947-7628

明石市魚住町西岡323-1

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